Bagaimana cara mengatasi ketergantungan terhadap media sosial?

Bagaimana cara mengatasi ketergantungan terhadap media sosial?

Jawab:

Mengatasi ketergantungan terhadap media sosial caranya :

1. Membuat Batasan Waktu

Jika selama ini menggunakan media sosial 8 jam sehari, maka buat batasan menjadi maksimal 2 jam sehari.

Misalnya : Media sosial hanya dibuka dari jam 4 sore hingga 6 sore saja.

 

2. Menonaktifkan Notifikasi

Notifikasi media sosial sangat mengganggu aktifitas. Apalagi ketika fokus mengerjakan sesuatu.

Notifikasi mengakibatkan distraksi yang tinggi.

Oleh sebab itu, nonaktifkan notifikasi dari aplikasi media sosial yang digunakan.

 

3. Mempelajari dengan Serius Bahaya dari Media Sosial

Jika sudah mengetahui “bahaya” memakai sesuatu, pastilah jadi lebih berhati-hati.

Bagaimana cara mudah mempelajari bahaya media sosial? Menonton film dokumenter berjudul The Social Dilemma.

 

4. Mengasah Hobi

Jika selama ini kamu menghabiskan waktu di media sosial, maka ganti waktunya dengan melakukan hobi mu.

Misal :

  • Mengaah hobi memancing ikan. Maka pergilah memancing. Ikannya bisa untuk dimasak atau dijual.
  • Hobi bermain sepak bola.
  • Hobi melukis. Asah kemampuanmu melukis, karyamu bisa menjadi legenda.
  • Hobi bermain piano. Jika sudah ahli, kamu bisa membuka les private piano, dan menghasilkan uang.
  • Hobi membaca buku. Buku adalah jendela dunia. Banyak membaca, luaslah wawasanmu.
  • Hobi menulis. Menulis bisa mengasah cara berfikirmu. Tulisan yang bagus juga bisa dijual.

 

Kecanduan media sosial itu tidak baik. Segeralah mengubah diri agar tidak terlalu ketergantungan lagi.

Jawaban pertanyaan dari:

Bintang berapa nih buat penjelasan diatas? 😍

Pubiway.com memang jauh dari sempurna.

Marilah kita sempurnakan bersama-sama 🙏 Masukan Anda buat artikel ini?

Tinggalkan komentar